Наука сна Новости,о Красоте

Сон1

Сон – это физиологически заложенное состояние организма с характерно малым уровнем мозговой активности.

Человек спит  - 1/3 своей жизни.

Из 99 лет – 33 года.

Человек видит сны как в быстрой стадии сна так и во время медленной стадии. При быстром сне работа мозга так же интенсивна, как и при бодрствовании: он думает, вспоминает, генерирует идеи, делает анализ и происходят динамичные сюжеты. А при медленном сне – выходят статичные образы, как фото.

Гиперсомния – это патологическая сонливость. Сюда можно отнести –  летаргический сон. Когда хочется спать по 15 часов в сутки (как кошке) – нужно показаться врачу.

Когда человек не спит около  пяти дней, он засыпает с открытыми глазами, но при этом может разговаривать и передвигаться, но это не вспомнит.

Мелатонин – это гормон сна, выработка которого происходит только в темноте.  Так что ваш дневной  сон является неполноценным, при чем потребление углеводов будет увеличено.  Хороший сон = хорошая фигура.

Лунатизм –  к луне он  не имеет никакого отношения. Любой человек, испытавший стресс,  может встать и походить по коридору.

 Выспаться впрок – нельзя: если в будни спать по 4-5 часа, а все выходные проспать – все равно почувствуешь себя списанным Трансформером.

4 ИЗВЕСТНЫХ СНА

- ЧЖУАН-ЦЗЫ приснилось, что он бабочка, которой снится, что она Чжуан-цзы.

- ДАНТЕ увидел “Божественную комедию”.

- ЭЛИАСУ ХОУ приснилась швейная машинка, которую он и создал.

- ПОЛУ МАККАРТНИ приснилась песня Yesterday.

и 4 ПРИМЕТЫ ПРО СОН

-Чтобы запомнить приснившийся сон, нужно укусить уголок подушки, когда проснешься.

- Если говорящего во сне взять за мизинец, он расскажет всю правду. А вот заставить спящего запомнить информацию невозможно.

- Чтобы присниться человеку, который приснился тебе, нужно перевернуть подушку и поспать на обратной стороне.

- Сбывается то, что приснилось на правом боку.

Сон мой зеркальце скажи…

Как расшифровать 5 самых частых сновидений?

Вода – это твои эмоции, чувства, жизненная энергия, творческий потенциал или даже подсознание в целом.

Смерть – символ трансформации, умирания старого (стереотипов, отношений, страхов и т.д.) и освобождения для нового.

Кошки – означают окружающих тебе людей, причем буквально. Если кот ласкается к тебе – кто-то в реальности ищет внимания, романтического или дружеского.

Полет – твой полет по жизни. Ты летишь уверенно? Если убегаешь по воздуху от кого-то – умело справляешься с проблемами, опережаешь их. Если летишь не одна – тебе нужна поддержка, плечо.

Город из сна – отражение того, что происходит в твоей душе. Какие чувства и мысли рождает город? Если ты в центре толпы – жаждешь нового. Кого ты встречаешь на улицах? Человека из прошлого? Пора расстаться с комплексами. Звезду? Тебе нужна встряска – почему бы не поработать над своим звездным имиджем в реальности?

ФИГУРА, ЗАМРИ!

Если ты спишь, свернувшись калачиком, – тебе не хватает тепла, как своего, так и окружающих. Ты ранима, постоянно нуждаешься в поддержке, а иногда – и в пинке.

Спишь на боку – надежна, исполнительна, сдержанна.

На животе – хочешь контролировать все.

Сон на спине называют королевским – так спят уверенные в себе, избалованные удачей люди.

 

Желаем Удачи!

С Уважением к Вам, 

Алла Нестерова!







Наука сна
1 vote, 5.00 avg. rating (94% score)

Новый комментарии

  1. Pingback: Будь красивой! | Портал Свободы

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Current day month ye@r *

Яндекс.Метрика